اگر مینای دندان در حین استفاده از بریس ارتودنسی آسیب دید چه کنیم؟

1. به رژیم غذایی توجه کنید.
غذای خود را که برای دندان مفید است انتخاب کنید، مانند: برنج، نخود، لوبیا و غیره، فسفر موجود در این غذاها می تواند یک سیستم بافر تشکیل دهد، از اسیدی شدن بیش از حد دهان و آسیب به مینای دندان جلوگیری کند. از خوردن خیلی سرد، خیلی سفت یا خیلی شیرین و همچنین غذاهای اسیدی خودداری کنید. زیرا این غذاها می توانند باعث ناراحتی دندان شوند. نوشیدن آب بیشتر می تواند به تمیز کردن دهان کمک کند.

2. نوشابه های گازدار
از نوشیدن یا نوشیدن نوشابه های گازدار کمتر مانند: کوکاکولا یا انواع نوشیدنی های ورزشی که حاوی انواع اسیدهای آلی هستند و این اسیدهای آلی می توانند کلسیم را تجزیه کرده و سپس به دندان ها ساییده و در نتیجه مینای دندان آسیب ببینند، خودداری کنید.

3. مسواک مناسب را انتخاب کنید
اگرچه اثر تمیز کردن مسواک با موهای سخت خوب است، اما مسواک با موهای سخت که اغلب استفاده می شود نه تنها به مینای دندان آسیب می رساند، بلکه سایه دندان ها را به راحتی زرد می کند. روش صحیح باید این باشد که از مسواک سخت و نرم به طور متناوب استفاده کنید، هر 3 تا 4 روز یکبار از مسواک سخت برای تمیز کردن دندان ها استفاده کنید.

به خود و خانواده و دوستانتان یادآوری کنید که با دقت دندان ها را مسواک بزنید، مخصوصاً کسانی که در ارتودنسی هستند. در صورت مشاهده لکه های سفید در اطراف براکت ها باید به آنها توجه کنید. از روش صحیح مسواک زدن دندان های خود با خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید و در مسواک زدن با دقت ادامه دهید تا از آسیب مداوم دندان های خود جلوگیری کنید.